keskiviikko 14. marraskuuta 2012

Hengissä selvittiin!

Siis Kiinan matkasta, muutosta ja omatoimisesta remontista. Nyt voisi taas olla aika bloggailun:) Kotona ei vielä ole tietokone kytkettynä, joten tämä työpaikkapostaus jää nyt melko lyhyeksi.


Kaikki te, jotka osallistuitte kisakalenteri-kilpailuuni! Käykääpä täältä tarkastamassa, mitä keväällä tuli suunniteltua ja sitten kertokaa, miten suunnitelmat tulivat toteutetuksi...




Oma suunnitelmani:



1. Helsinki City Run 5.5.2012
2. Stockholm Marathon 2.6.2012
3. Finntriathlon Joroinen 14.7.2012
4. Kalmar Ironman 18.8.2012
5. Ehkä joku varttimatkan triathlon-rykäisy, jos aikaa ja energiaa riittää.


 ja toteumani:


1. Helsinki City Run: 1:29:54
2. Stockholm Marathon: 3:14:06
3. Finntriahtlon: 5:08:15
4. IM Kalmar: 10:28:34


Aikaa ei siis näköjään jäänyt neljäsosamatkalle osallistumista varten. Eli toteutumisprosenttini on 80.



Kuinka sinun kävi?


9 kommenttia:

Iina kirjoitti...

Rattaralli vaihtui Giro D'Espooseen kun olinkin silloin jo karannut Virosta Suomeen. (pyöräkunto osoitti olevansa hyvällä mallilla) Vastoin alkuperäisiä suunnitelmia löysin kesäkuussa itseni ja pyöräni ensin Porvoon ajoista ja sitten maantie SM:istä ajamasta tempoa ja yhteislähtöä. Joroinen toteutui ja meni nappiin. Tristar Estonian skippasin kun kovin kovaa ikävää Viroon ei ollutkaan. Kuopio triathlon ja Tour de Helsinki toteutuivat ja tavoitteet täyttyivät. Miten tää nyt lasketaan kun yks kisa jäi välistä, mutta kolme vielä siistimpää starttia tuli tilalle? :D

Alma kirjoitti...

Jee! Tosi kivaa ku oot takaisin. Nyt kun et tullut mun kanssa lounaalle, riitti aikaa jo bloggailla.:)

Terhi S kirjoitti...

Tällaista olen näemmä suunnitellut:
- huhti/toukokuu: yksittäisiä pyöräily -ja juoksukisoja. Pyöräilyssä pääpaino tempokisoissa, joissa matkat 10-30km, juoksukisat max 10km.
- kesäkuu: triathlonkausi aukeaa Pajulahdessa 9.6. (900m+36km+9km), lisäksi SM tempoajo (28km) kuun puolivälissä
- heinäkuu: pikamatkan SM-triathlon Vantaalla (kauden ensimmäinen päätavoite), Joroisilla myös pikamatka ja mahdollisesti uintiosuus lauantaina viestikisan muodossa
- elokuu: olympiamatkan SM-triathlon Kuopiossa (kauden toinen päätavoite) ja mahdollisesti loppukuusta jotain juoksutapahtumia tms..
- syyskuu: puolimaraton, todennäköisesti kuun lopulla Tampereella

Lopulta tapahtui seuraavaa:
- huhti/toukokuu: kaksi 10km juoksua, yksi pyöräkisa (ja paljon sairastamista)
- kesäkuu: trikauden avaus 9.6. paikkana tosin hyvinkää, sm-tempo ja toinen trikisa voimarinteellä
- heinäkuu: triathlonin sm-pikamatka, joroisilla viestiosuus (uinti) ja murtunut kylkiluu heti kuun alussa.
- elokuu: jazztriathlon, sm-perusmatka ja kuun lopulla ihan ex tempore puolimatka lappajärvellä
- syyskuu: treeniä ja
- lokakuu: puolimaraton kankaanpäässä.
Periaatteessa siis suunnitelmien mukaan, vähän vain mutkia matkassa :)

kispe kirjoitti...

No huh, nää tili(npäästös)päivät on aina pahoja!
Mutta tässä lupailut versus toteutus:


- Huhtikuu: pari pikkujuoksukisaa (10km) --> akillesvaivat (ja laiskuus) esti kisailut, tulos 0%

- Toukokuu: suunnistuskisoja ja SM-erikoispitkä (tavoite alle 3h)
--> suunnistuskisoja pari, mutta pääkisa (SM-pitkä) piti jättää akillesvaivan myötä väliin, tulos 75 %

- Kesäkuu: Jukolan-viesti (viime kesänä juostu tupla venlat+jukola on todennäköisesti taas tarjolla) --> toteutus 100%, kesän paras päivä + yö, tulos 200% :)

- Heinäkuu: Pyöräsuunnistuksen SM-kisat ja eiköhän joku puolimaraton --> toteutus 100%, pyöräkisoissa plaketeille ja puolimaraton kesän karmein koitos :)


- Elokuu: Suunnistuskisoja --> 100% + lisäksi ohjelman ulkopuolelta piiiiiiitkä pyöräretki halki kauniin keskisuomalaisen maalaismaiseman


- Syyskuu: pari pitempää (~20km) maastojuoksukisaa --> 100%, ensin Vuokatin 13 vaaran juoksu (iaj timanttinen kisa!) ja lisäksi yhden hengen "kisa" Luostolta - Pyhälle (4h)


- Lokakuu: saas nähdä mitä vielä viitsii :) --> juoksin vielä lokakuun kunniaksi "yhden hengen kisan" maastossa, jossa meni 3h

Eli kevään jalkavaivojen jälkeen kun pääsi vauhtiin, niin sitähän ei meinannut saada pysähtymään :)


Vai että Kiinaan on muuttokuorma viety, odotan mielenkiinnolla lisää kuulumisia!
t. kispe

Anonyymi kirjoitti...

Kiva kuulla että jäit henkiin. :)
Anna

Peque kirjoitti...

Kiitokset vastauksista. Teen näistä koonnoksen ja rankingin, mutta odotan vielä puuttuvien kisaajien tietoja.

Anonyymi kirjoitti...

Hei!
Mä keväällä uhosin näitä: HCR, Suvi-ilta ja mahdollisesti jokin kolmas vielä. Noh koko kesän jatkuva vamma saatiinkin hommatua ekasta kisasta, joten Forssassa matka vaihtuikin kymppiin ja ylimääräinen lenkki jäi tekemättä. Joten heikoilla mennään! -p

Nina kirjoitti...

Hei!

Keväällä suunnittelin tällaista:

1. Forssan suvi-ilta(maraton) 16.6.2012
2. Berliinin maraton 30.9.2012
3. Wihan kilometrit 100km 27.10.2012
4. Jokin puolikas ennen Berliiniä
5. Ehkä maraton toukokuussa ja/tai heinäkuussa

Ja näin kävi:

1. Västilän maraton 19.5.2012
2. Forssan suvi-ilta(maraton) 16.6.2012
3. Tykköön kesäyön maraton 7.7.2012
(uusi ennätys 3:53:56)
4. Pirkan soutu 28.7.2012
5. Berliinin maraton 30.9.2012

Heinäkuun puolessa välissä tuli jalkavaivaa ja juokseminen jäi ihan minimiin. Juoksutaukoa kesti lähes 3kk ja Berliini olikin mielenkiintoinen kokemus. Juoksutaukoon nähden meni kuitenkin hyvin, ei ennätystä, mutta maaliin pääsin ajassa 4:01( Burana 600 avulla). Wihan 100km piti jättää väliin, mutta ensi vuonna uusi yritys.

Nyt jalkavaivat ovat toistaiseksi historiaa ja juokseminen jatkuu... :)

Alma kirjoitti...

Niin ja siis mä olin TUkholmassa, mutta syksyn suunnitelmat jäivät suunnitelmien tasolle.